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“珍爱视力,从我做起”优秀征文(四)

发布时间:2015-10-16 08:30:33   来源:14-8 吴怡婷   浏览:

爱护眼睛 保护视力
        眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的心灵之窗,那么在你的脑海里将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那么感觉是多么孤独,多么无助啊!眼睛是身体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你将失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
       如果长时见看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视:看书写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿色的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张气氛。在做眼操是最好应用一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
       眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空,白白的云彩,五颜六色的花朵,绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书,写字,看电视等许多许多。那么,从现在做起保护着双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看。而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“正确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药治疗。
       同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
 

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